20:00- 21:30 Uhr 5 Termine 90,00€

Wo? Fit + Neuerburg ( Poststr. 8a, 54673 Neuerburg) 

Dieser Kurs ist für Dich, um ganz im Moment anzukommen, in einem Zustand zwischen Schlaf und Wachsein.  Wir verbinden Yoga Nidra, Yin Yoga & Thai Yoga Elemente zu einer besonders sinnlichen Praxis. In der wir jene Augenblicke, in der Körper und Geist sanft in die Zwischenwelt gleiten, erkunden wollen. Komm mit mir zu Fantastischen Reisen in deinen Körper, in wohlige Asanas, mit einem liebkosenden Atem. Und das alles in DEINER Zeit.

Lass uns gemeinsam die vollkommene Entspannung entdecken, bewusst in das  sanfte Spüren deines Körpers und deiner Sinne eintauchen.
Genieße sanfte Thaimassage-Griffe, tiefes fasziales Dehnen und Fantasiereisen zu außergewöhnlichen Orten.

Die Stunden sind für alle Level geeignet und erfordern keine Vorkenntnis.

Du bist gestresst und suchst die besondere Art der Entspannung?

Dann meld dich an zu meinem Milk and Honey Yoga ®️Kurs und erlebe diese besonders sinnliche Form der Yogapraxis.

Die Ausbildung und Technik habe ich bei der wunderbaren Sandra von Zabiensky erlernt. Die Begründerin des Milk and Honey Yogas ®️.

Die Stunden sind für alle Level geeignet (Mamas bitte erst 6 Monate nach der Geburt).

Tauche ein in die Welt von Soulflow - meinem Hatha Yoga Kurs zur Stressprävention. 

Hier erforschst du Atemtechniken, erlebst kraftvolle Sonnengrüße, vertiefst verschiedene Asanas und gönnst dir wohltuende Entspannungseinheiten. Gemeinsam begeben wir uns auf Traumreisen und entdecken die transformative Kraft der Akupressur.

Ob du Yoga-Neuling bist oder bereits Erfahrung hast - Soulflow ist für jeden geeignet.
Diese Reise ist mehr als nur körperliche Bewegung; sie ist eine Einladung, deine Körperintelligenz auf intuitiver und abwechslungsreicher Weise zu erfahren. Jede Einheit ist geprägt von liebevoller Achtsamkeit, die dir Raum gibt, alleine in die Tiefe deiner Yoga-Praxis einzutauchen. 

Wir begehen uns auf eine Reise zu innerem Frieden und körperlichem Wohlbefinden.

8 TERMINE à 90 Minuten 

(2 Ausweichtermine)
Insgesamt also 10 Einheiten à 90 Minuten für 180€ 

inklusive Krankenkassen Zertifizierung

 (ein Teil der Gebühr kann bei regelmäßiger Teilnahme von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden)

Der Kurs ist bei der ZPP zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.