Hey du schöne Seele,

Ich bin Julia, Yogalehrerin, Zwillingsmama und Chemielehrerin.

Oft werde ich gefragt, ob man Vorkenntnisse haben muss, um mit mir zu praktizieren, dazu kann ich nur sagen:

„Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet.“

Und Yoga ist so viel mehr, als körperliche Praxis.

Vielleicht magst du jetzt mit mir eintauchen in dieses wunderbare alte Praxis.

Ich möchte Dir mit meinen Stunden eine echte Auszeit vom Alltag bieten.
Dabei sollst Du deine Art von Bewegung, Atem und Entspannung finden......

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Personalyoga

Du möchtest gerne an bestimmten Themen, Asanas oder körperlichen Schwerpunkten arbeiten, dann sind auf Dich zugeschnittene Personalyoga-Einheiten eine Bereicherung für Dich und deinen Körper.

Personalyoga für Gruppen

Yoga für Ihr Unternehmen, Ihren Verein oder Ihren Freundeskreis sind auch relativ kurzfristig möglich.
Dabei biete ich Konzepte zur „Stressprävention“; Yoga für einen gesunden Rücken oder ganz individuelle Workshops ganz nach Ihren Wünschen.

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Yoga Specials

Hormon Yoga
Aroma Yoga
Ashtanga Yoga
Aerial Yoga ( Yoga im Tuch- Fast wie fliegen)
Bier Yoga (auch möglich mit anderen Spirituosen ;-))
Deep Yin
Fusion Flow®️
Detox & Yoga
Klang Yoga® nach Emily Hess
Milk and Honey Yoga ®️

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Thích Nhát Hanh

Ich atme ein und komme zur Ruhe. Atme aus. Und lächle. Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder.

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