Hey du schöne Seele,

Ich bin Julia, Zwillingsmama, Realschullehrerin & passionierte Yogalehrerin🤍

Oft stolpere ich über typische Vorurteile!

Und werde gefragt, ob man Vorkenntnisse haben muss, um mit mir Yoga zu praktizieren, dazu kann ich nur sagen:

„Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet.“ 

Und beim Yoga geht es eigentlich garnicht darum sich in unmöglichen Asana zu verrenken….

Sondern darum den Moment zwischen deinen Gedanken zu finden und in die Stille deines Bewusstseins ab zu tauchen…

Hört sich verrückt an? Ist es auch, aber ich verspreche dir der Weg dahin ist spannend und auch mal zum Lachen😉.

Vielleicht magst du mit mir eintauchen in dieses wunderbare uralte Praxis. 

Ich möchte Dir mit meinen Stunden eine echte Auszeit vom Alltag bieten. 

Dabei sollst Du deine Art von Bewegung, Atem und Entspannung finden.