Hey du schöne Seele,
Ich bin Julia, Yogalehrerin, Zwillingsmama und Chemielehrerin.
Oft werde ich gefragt, ob man Vorkenntnisse haben muss, um mit mir zu praktizieren, dazu kann ich nur sagen:
„Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet.“
Und Yoga ist so viel mehr, als körperliche Praxis.
Vielleicht magst du jetzt mit mir eintauchen in dieses wunderbare alte Praxis.
Ich möchte Dir mit meinen Stunden eine echte Auszeit vom Alltag bieten.
Dabei sollst Du deine Art von Bewegung, Atem und Entspannung finden......
Veranstaltungsorte:
Montags, freitags und sonntags:
Gesundheitszentrum Neuerburg
Bitburger Str. 17
54673 Neuerburg statt.
Freiluft Yoga :
Spielplatz
54673 Zweifelscheid
Neue Kurse
Milk & Honey Yoga ®️ ab 19.06.23
Zpp Kurs- Hatha Yoga ab 03.09.23
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Personalyoga
Personalyoga
Du möchtest gerne an bestimmten Themen, Asanas oder körperlichen Schwerpunkten arbeiten, dann sind auf Dich zugeschnittene Personalyoga-Einheiten eine Bereicherung für Dich und deinen Körper.
Personalyoga für Gruppen
Yoga für Ihr Unternehmen, Ihren Verein oder Ihren Freundeskreis sind auch relativ kurzfristig möglich.
Dabei biete ich Konzepte zur „Stressprävention“; Yoga für einen gesunden Rücken oder ganz individuelle Workshops ganz nach Ihren Wünschen.
Buchbare
Yoga Specials
- Hormon Yoga
- Aroma Yoga
- Ashtanga Yoga
- Aerial Yoga ( Yoga im Tuch- Fast wie fliegen)
- Bier Yoga (auch möglich mit anderen Spirituosen ;-))
- Deep Yin
- Fusion Flow®️
- Herausfordernde Asanas: Armbalancen/ Kopfstand /Handstand
- Detox & Yoga
- Klang Yoga® nach Emily Hess
- Milk and Honey Yoga ®️
Thích Nhát Hanh
Ich atme ein und komme zur Ruhe. Atme aus. Und lächle. Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder.