Du suchst eine familiäre Yin Yoga Ausbildung mit umfangreichem Material? Die dich perfekt auf das Unterrichten von Yin Yoga vorbereitet und ihr bereits ausgearbeitet Stundenkonzepte liefert?


Dann erlebe eine tiefgehende Auseinandersetzung mit den Grundlagen des Yin Yoga, vertiefe dein Verständnis für kreatives Sequenzing und tauche ein in die Welt der Meridiane. Hier sind die Schwerpunkte der Ausbildung im Überblick:

• Grundlagen des Yin Yoga: Tauche ein in die Kernprinzipien und Grundtechniken des Yin Yoga, um eine solide Basis zu schaffen.
• Kunstvolles Sequenzing: Lerne, Yin-Yoga-Klassen kreativ und effektiv zu gestalten. Von der Auswahl der Asanas bis zur fließenden Abfolge.
• Meridiane und ihre Bedeutung: Verstehe die Verbindung zu den Meridianen und erfahre, wie sie die Yin-Yoga-Praxis bereichern.
• Theorie und Philosophie:  Erhalte theoretische Einblicke in die Hintergründe und Philosophie des Yin Yoga, um deine Praxis zu vertiefen.
• Praktische Fähigkeiten entwickeln: Nutze die Gelegenheit, nicht nur dein Wissen zu erweitern, sondern auch praktische Fähigkeiten für eine sichere und wirkungsvolle Unterrichtsgestaltung zu entwickeln.
• Trauma sensibles Raumhalten und passende Impulsgebung: Entdecke die Kunst des bewussten Raumhaltens während einer Yin-Yoga-Praxis und erfahre, wie du durch passende Impulsgebung eine unterstützende Atmosphäre schaffen kannst.

Diese Modul ist prädestiniert deine persönliche Praxis und deine Lehrtätigkeit zu bereichern.
Egal, ob du deine eigene Praxis vertiefen oder dein Wissen weitergeben möchtest – dieser Kurs legt die Grundlage.

Tauche ein und lass dich von der Transformationskraft des Yin Yoga inspirieren!

Das Modul 'Somatic Bodywork und SOMATIC SOMATIC YIN AUSBILDUNG

21.-23. Februar 2025 | Studio Aum, Koblenz

Diese Ausbildung öffnet die Tür zu einem neuen Verständnis von Yin Yoga tief verwurzelt in der Wissenschaft des Nervensystems und der sanften, intuitiven Bewegung aus dem Somatic Bodywork. Yin Yoga ist weit mehr als nur Dehnung. In Kombination mit somatischen Übungen wird es zu einem kraftvollen Werkzeug, um das Nervensystem zu regulieren, emotionale Blockaden zu lösen und nachhaltige Entspannung zu fördern .

Dieses Modul taucht tief in die Verbindung zwischen Körperbewusstsein, somatischen Übungen und einem ganzheitlichen Ansatz für Wohlbefinden und Gewichtsregulation ein. Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass chronischer Stress, emotionale Dysregulation und ein überaktives Nervensystem unser Essverhalten und unseren Stoffwechsel beeinflussen. Durch gezielte somatische Bewegungen und Yin Yoga kann das Nervensystem beruhigt, der Vagusnerv aktiviert und Stress reduziert werden ein wichtiger Schlüssel für eine gesunde Gewichtsregulation.

In diesem Modul lernst du:

• Wie sanfte, achtsame Bewegungen die Yin-Praxis vertiefen
• Wie du das Nervensystem durch Yoga und Somatics regulierst
• Wie du gezielt den Vagusnerv aktivierst, um emotionale Stabilität und Stressabbau zu fördern
• Wie Yin Yoga nicht nur den Körper unterstützt, sondern auch emotionale Ausgeglichenheit schafft
• Wie du die neuesten Erkenntnisse der Neurobiologie in deinen Yogaunterricht integrierst

Zusätzlich erhältst du:

• Vier fertige Yin-Yoga-Stunden mit somatischem Schwerpunkt
• Einen ayurvedischen Ernährungsplan als Ergänzung zu deiner Praxis
• Praktische Unterrichtsmethoden zur Integration somatischer Ãœbungen in Yin-Yoga-Sequenzen
• Werkzeuge, um Yin-Yoga-Posen gezielt an das Nervensystem anzupassen
• Impulse zur Entwicklung eigener Unterrichtskonzepte

Für wen ist diese Ausbildung?

• Yogalehrer:innen, die ihr Wissen vertiefen und neue Impulse für ihren Unterricht erhalten möchten
• Menschen, die die Verbindung von Körper, Emotion und Nervensystem besser verstehen wollen
• Alle, die sich nach mehr Ruhe, Gelassenheit und einem tieferen Körperbewusstsein sehnen

Dieses Modul bietet nicht nur theoretische Grundlagen, sondern auch praxisnahe Tools, um Somatic Bodywork gezielt in Yin Yoga zu integrieren für dich selbst und für deine Schüler/innen.

Datum: 21.- 23. Februar 2025

Ort: Studio Aum, Koblenz

Erlebe Somatic Yin und erfahre, wie Bewegung dein Nervensystem neu ausrichten kann.

Aroma und Aromapressur
Für manche sind es der Geruch von frischen Rosen, für andere Waldmeister im Wald, frisch gebrühter Kaffee oder Omas frisch gebackener Kuchen, die unser Herz höher schlagen lassen. Unser Geruchssinn arbeitet wie ein Kompass ohne unser Zutun. Was wir riechen, registrieren wir in unserem limbischen System, das für unsere Gefühle und ihre Verarbeitung verantwortlich ist. Im Bruchteil einer Sekunde kann es unsere Laune heben.

Du lernst in diesem Modul das Kombinieren von Pranayama und Asanas mit ätherischen Ölen, um deren Wirkung zu vertiefen. Sowie Themenbezogenen Wahl von Raumdüften für den Diffusor, aber auch Selbst-Massagen/Aromakupressur von Händen, Füssen, Schultern, Nacken mit Duftölen. 
Wenn wir unseren Geruchssinn in der Yogapraxis einsetzen, wird die Yogaeinheit zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Deshalb lernst du gezielt Essential Oils und Yin Yoga zu kombinieren.

Freu dich auf folgende Ausbildungsinhalte:

• Die sichere Anwendung von ätherischen Ölen im Yin Yoga Unterricht 
• Die Ausbildung vermittelt das geschickte Planen und Strukturieren von Aroma Yin Yoga Einheiten, um eine optimale Balance zu schaffen.
• Du erhältst praktische Einblicke in die Auswahl und Dosierung von ätherischen Ölen für verschiedene Yin Yoga Sequenzen.
• Ziel ist es, nicht nur die physische, sondern auch die aromatherapeutische Dimension in deinen Yin Yoga Einheiten zu verstärken.
• Die Verbindung von Aromatherapie und Yin Yoga wird dabei bewusst eingesetzt, um eine harmonische und ganzheitliche Erfahrung zu gestalten.
• Die Ausbildung fördert nicht nur das Verständnis für ätherische Öle, sondern auch die Fähigkeit, sie sicher und effektiv in deiner Yogapraxis zu integrieren.

Tauche ein in eine einzigartige Reise durch dein lymbisches System mit diesem Modul. Erlerne Yin Yoga Einheiten zu planen, die deinen SchülerInnen ein besonderes Erlebnis bieten.

In diesem Modul lade ich dich ein, gemeinsam mit mir auf eine tiefgehende Reise in die Welt des Tantras und der Selbstliebe zu gehen.
Während unserer gemeinsamen Stunden wirst du nicht nur die tiefen und entspannenden Yin-Yoga-Haltungen erleben, sondern auch die Grundlagen des tantrischen Ansatzes zur Selbstliebe erforschen. Gemeinsam werden wir Werkzeuge und Techniken zur Aktivierung und Lenkung deiner inneren Energie erkunden, um ein tieferes Verständnis deines Selbst und deiner Beziehungen zu entwickeln.
Unser Fokus liegt auf der Harmonie der subtilen Energien des Tantras mit Yin Yoga und einer sinnlichen Erfahrung.

Gemeinsam werden wir Werkzeuge und Techniken erforschen, um deine innere Energie zu aktivieren und zu lenken. Diese Erkenntnisse integrieren wir liebevoll in den Yin Yoga Unterricht, um deine Praxis und die deiner Schüler auf eine völlig neue Ebene zu heben.

Folgende Aspekte werden Inhalt dieser Ausbildung sein:

- Einführung in die Welt des Tantras und der Selbstliebe
- Fokussierung auf subtile Energien des Tantras und ihre Harmonie mit Yin Yoga
- Grundlagen des tantrischen Ansatzes zur Selbstliebe erkunden
- Gemeinsame Exploration von Werkzeugen und Techniken zur Aktivierung und Lenkung innerer Energie
- Integration tantrischer Prinzipien in den Yin Yoga Unterricht
- Vorbereitung auf eine sinnliche Erkundung mit Anteilen aus der Feminine Awakening Ausbildung
- Gestaltung von Yin-Yoga-Stunden für Frauen, um eine unterstützende und transformative Umgebung zu schaffen


Als besonderes Element bereiten wir uns darauf vor, eine sinnliche Erkundung zu erleben, die Anteile aus der Feminine Awakening Ausbildung einfließen lässt. Dies schafft eine unterstützende und transformative Umgebung speziell für Frauen, während wir gemeinsam Yin-Yoga-Stunden gestalten.

Freue dich darauf, eine tiefere Verbindung zu dir selbst zu schaffen und Liebe sowie Frieden in deinem Inneren zu entdecken. Ich lade dich ein, diese transformative Reise in meinem "Tantric Yin, Tantra & Selbstliebe" Yin-Yoga-Modul anzutreten.